Chez ma tante

Chez tante Laurette et oncle Larry, nous sommes vraiment bien accueillis. Nous avons notre chambre et notre salle de bain au premier étage.  Nous avons fait le grand ménage du West, fait des réparations (chauffe-eau qui coule), dégivrer le congélateur, ... nous utilisons les lieux presque comme si nous étions chez nous. C'est vraiment apprécié!

Cueillir des citrons plus frais que cela, impossible!

 Hamburger fait maison

 Dessert aux fraises... hummm!

Piscine et spa sont à notre disposition. Le chien Sophie voit à notre sécurité!

Pour "payer" notre pension, nous Luc prépare les soupers.  Je l'aide, bien sûr, mais c'est lui le chef.  Je crois que ma tante et mon oncle apprécient les repas faits maison.  Nous apprécions énormément leur accueil.

Un petit tour à Malibu

En longeant la route près du Pacifique, en direction de Malibu, nous sommes arrêtés au Point Mugu State Park faire un sentier.

Peut-être que nous n'avons pas choisi le bon sentier, mais plus on avançait dans le canyon, plus le sentier devenait étroit et les roches faisaient des éboulis lorsqu'on marchait.  Luc est souvent devant moi car il est plus en forme et il m'attendait dans les passages plus "vertigineux".
À quelques pas devant moi, il part soudainement à glisser dans la falaise.  Il s'est éraflé la cuisse gauche, l'avant-bras gauche et il a quelques égratignures sur l'avant-bras droit et le devant de la jambe gauche.  Une chance, le molet droit n'a pas été touché... il était déjà blessé musculairement!!!

Suite à cet incident, nous avons rebroussé chemin pour nettoyer les plaies à Luc et prendre le temps de diner sur la plage.

Reprise pour une randonnée dans Charmlee Wilderness Park.  Stationnement pas cher, 4$ et belles vues sur Malibu et les maisons du coin.

Arrivés à Camarillo, chez tante Laurette

Dimanche, souper sur bbq cuisiné par Luc.  Tante Laurette et oncle Larry ont semblé bien apprécier ce repas!

Nous passerons au moins une semaine ici: ménage en profondeur du West, lavage de nos vêtements et des draps, réparation du chauffe-eau qui coule un peu, entrainement, ... Luc est à planifier son prochain événement.  On vous tiendra au courant!

Inspiration Point: Newport Beach

Mark nous avait conseillé d'aller au Bommer Ridge Trail West Entrance faire du vélo et voir les domaines de riches mais pas moyen de trouver un stationnement alors nous avons décidé de changer de coin de riches!

Nous sommes allés à Inspiration Point.  Il y a là des châteaux incroyables tout près de la mer! Ils ne sont sûrement pas enseignants!!!

Newport Beach - chez Mark et Carol

Nous avons dormi en bordure d'une route, dans un quartier très tranquille, à Newport Beach. Luc avait rencontré un athlète lors de son triathlon à Coronado: Mark Knaeps.  Comme Mark habite Newport Beach, nous lui avons demandé conseils pour les pistes cyclables, les endroits où stationner et où nager.

Suivant les conseils de Mark, nous avons stationné au Upper Newport Bay Nature Reserve et  nous avons fait une belle boucle d'une quinzaine de kilomètres, en majorité sur pistes cyclables, sinon sur voies cyclables. On l'a roulée deux fois!

Mark s'entraine à la course dans ce parc et il est venu nous rejoindre pour nous inviter à souper.

Nous sommes restés dans le même stationnement pour aller nous baigner dans la piscine du YMCA situé en face. 12$/pers.!  Ouf!

Mark et Carol sont très généreux, sympathiques et accueillants!  La mère de Carol y était aussi.  87 ans et elle joue au tennis 3-4 fois par semaine!  Wow!  Admirable!
Voici Mark dans la cuisine qu'il a conçu et fabriqué lui-même.

 À l'extérieur, tout est pensé pour recevoir.  Coin cuisine, grande table, bbq et coin feu pour nous réchauffer!

Luc restera en contact avec Mark et ils s'échangeront des trucs concernant les
triathlons... Mark est très minutieux dans sa préparation et fait beaucoup de lectures concernant la nutrition et les exercices.  Voici les médailles de Mark dans la dernière année!!!  Tout un athlète!

Carol n'est pas en reste.  En plus de son travail, elle donne des cours de spinning et s'entraine pour des marathons!

Journée très relaxe à Newport Beach

Arrivés à Newport Beach, nous nous sommes stationnés sur le bord de la mer et nous avons marché le long de la piste cyclable et sur le quai.  Nous ensuite avons passé pas mal de temps à regarder les gens  faire différentes activités: surf, nage, course, ...  Pas mal relaxe, notre affaire!

  Certains sont venus faire un pique-nique en fin de journée et les goélands se sont régalés eux aussi!

Prochaine visite de zoo… quand nous serons grands-parents! Et encore…

Commençons par le positif:

• Belle variété d’animaux et on a tenté de recréer un environnement naturel pour eux
• Indications sur le site claires
• Service de navette et de téléphérique compris dans le billet de base
• Belles sections, dans différents endroits, pour que les enfants puissent toucher et bouger
• rabais pour les membres CAA

C’est peut-être juste notre perception mais les zoos en général nous laissent un arrière gout amer: plusieurs espaces vides où l’on cherche l’animal en question; plusieurs animaux qui dorment alors on ne voit que leur derrière ou un bout de griffe; ou les animaux sont dans leur tanière à peine visibles.

On a bien vu des singes s’amuser un peu, l’hippopotame se faire tremper et l’éléphant s’asperger de poussière… mais bien des animaux que nous pouvions observer sont peu actifs de nature: les lézards, les serpents, les tortues.

Il est souvent impossible de prendre des photos intéressantes car les grillages sont omniprésents. On a eu bien du plaisir à prendre les oiseaux dans les volières.

Plein de commerces sont là pour attirer les enfants: maquillage, peluches, jouets, …

Bref, pour le prix, notre satisfaction n’est pas à la hauteur.  On ira peut-être avec nos petits-enfants (sans mettre de pression sur eux) ou nous irons faire un tour à l’animalerie pour moins cher!!! 

Voici l’ALBUM photo de Luc, au zoo. Ma préférée, c'est l'ourang-outang tout triste qui a l'air de se dire "Rien à foutre ici...!"

Dodo en bord de route, à Cardiff State Beach.  Route d’un côté, mer de l’autre!  Endroit incertain quant à la permission d’y stationner la nuit, mais cela a marché pour nous!

Spécimen de la côte californienne

Quelques photos prises lors de différentes marches dans les environs de San Diego.

Voici l'ALBUM

Triathlon olympique de Coronado

Texte mis sur Facebook...(un peu de répétition...passez si vous avez vu sur Facebook..)

Même si l'organisation de l'événement était très bien, un gros merci à tous les bénévoles et au public tout au long du parcours qui encouragent et nous donnent les indications! 

 Matinée plutôt brumeuse..

Il y a quelques fois des ratés... ils ont donné la même couleur (argent) de casques de bain pour deux vagues de départ différentes: une à 6h45, suivi aux 3 min des autres vagues et une à 7h05 ayant aussi des casques argent. Aucun athlète ne semblait au courant de cela...imaginez la confusion au départ de la première vague.. Deux ou trois autres athlètes me poussent en me disant que ma vague est en train de partir... go go GO it's your start! Bref, pas le temps de demander à aucun officiel, le jam pack est déjà  en avance de 25m, en pleine effervescence dans l'eau, en train de s'arracher les bras et les jambes... Je fonce dans le tas de cette première vague (c'est très loin de ma stratégie habituelle...) Je peux dire que c'est enrichissant comme expérience! Je peux aussi dire que j'ai dû laisser ma délicatesse de côté et passer littéralement par-dessus quelques nageurs! 

Même si j'ai pris le départ avec de plus jeunes et derrière le peloton, je me suis très bien sorti de cette première étape  de1,5 km nage en 24 minutes 24 sec. 

Longue transition 1, il faut courir environ 400 mètres avant d'atteindre les vélos, ça roule! J'ai pas eu à me battre en enlevant mon wetsuit 🤗

Partie vélo Ok en 1 heure10 minutes 27 sec. Je devrai travailler cela 

Celle-ci trouvait peut-être que c'était un peu tôt pour venir encourager son père...

🚴🏽
Comme je me suis retrouvé dans la première vague, j'ai eu le loisir de voir certains jeunes athlètes (que j'avais probablement écrasés à la nage) s'en donner à cœur joie, me disant au passage "on your left" avec leur gros vélo de Tri 😜

La transition 2 est beaucoup plus courte que la première.

La course 🏃 a bien débuté. Le premier km se passe plutôt bien. Du km 2 à 7,  mon mollet droit était au bord de la crampe,  en douleur mais courable. Au septième km, la douleur s'estompe, je me suis malheureusement fait passer par deux coureurs de mon groupe d'âge avant la fin de la course

À la sortie de la transition 2, on voit le tunnel que je viens de traverser derrière moi.

 Un dernier sprint à la finale!

J'étais tout près du podium de mon groupe d'âge. Belle expérience enrichissante!  Quelle délivrance...

 Fier d'avoir réussi mon premier triathlon

J'y ai rencontré un amis belge Mark Knaeps avec qui j'ai eu de belles discussions triathlon. Bravo à sa deuxième place dans son groupe d'âge.

Comme au final,  je n'étais pas parti sur la bonne vague, il s'est écoulé un bon bout de temps avant que mes temps soient corrigés au système. 

106 / 849 global et 5/70 dans ma catégorie. 

Préparatifs au triathlon

Préparatifs de départ: vidange et remplissage de réservoirs.  Nous changerons de camping pour nous rapprocher du site de compétition.

Comme nous arrivons trop tôt pour le site de camping que nous avions réservé, nous allons dans le stationnement juste à côté.  Luc va se procurer son enveloppe pour sa compétition et écoute les dernières directives pour demain.

Après le diner, nous allons nous installer dans ce « camping ».  Un stationnement asphalté, où on est collé les uns sur les autres et où l’intimité y est totalement absente.  Pas notre genre de camping, mais comme il est vraiment bien situé, nous avons fait ce choix pour une nuit.

En pm, tour de reconnaissance des différents lieux: petite nage où aura lieu la compétition.  L’eau est plus chaude!  68°F!  Tour de vélo sur le circuit de vélo et de course.  Souper et dodo tôt car levé à 4h30!

Jour de repos… mon oeil!

En avant-midi, nous avons pris cela pas mal relaxe.  Luc a fait le grand nettoyage des vélos et ils brillaient comme des neufs. 

En après-midi, Luc avait eu l’idée d’aller visiter le USS Midway, un navire porte-avions américain utilisé à la guerre, converti en musée.  Si on est membre CAA, nous avons droit à une réduction! Yé! Pour les fois que ça arrive!

Nous avons fait la visite audio-guidée pour les deux premiers ponts. Très intéressant!  Énorme, ce navire! Plusieurs cafétérias pour les différents corps de métiers et les différents grades.  Les couchettes et la prison, le coin hospitalier, les moteurs, … bref, on se promène dans un labyrinthe tout en nous faisant visiter différentes parties du navire.

Un des avions dans le hangar

 Un des postes de commandes reconstitué avec des statues de cire

 Là où les plus hauts gradés mangeaient

 Vue d'un avion du pont supérieur

 La tour de contrôle et poste de pilotage du navire

 La piste d'atterrissage

Sur le pont d’envol, le dernier que l'on a visité, plusieurs avions étaient présentés.  Nous n’avons pas écouté toutes les histoires de chaque avion… Rester debout, immobile, ce n’est pas comme marcher 10 km, mais c’est presque aussi fatiguant!  Nous avons pris le temps de visiter une partie de la tour des commandes, une visite guidée qui se fait par petits groupes, puisque l’espace y est restreint.

Voir les gens imiter la statue... même en robe, c'est un peu rigolo!

 Un baiser très "visité"

Notre visite a duré au moins 4 heures.  

Pour terminer notre journée, nous avons marché sur le trottoir qui longeait la mer.  

Comme journée de repos... disons que la visite a été plus demandante qu'on le pensait!